| 合挽き肉 | 200g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| にんにく・しょうが | 1片 |
| カレー粉 | 大さじ1 |
| おかずみそ(くろごま) | 小さじ2 |
| サラダ油 | 適量 |
| A 水 | 50cc |
| いしる(いか) | 小さじ2 |
| サクラ醤油(こいくち) | 小さじ1 |
| トマトピューレ | 小さじ1 |
※つけ合わせ プチトマト(6個)を4等分のくし形切りにし、いしる(いか)(小さじ2)・レモン汁(小さじ1)・白ごま(小さじ1/2)と合わせ、冷やしておきます。
※レシピおすすめポイント
キーマカレーはカレールウを使わずに、煮込まず時短でできるカレーです。いしる(いか)で味付けとコクをだし、おかずみそ(くろごま)でまろやかな甘味を加えます。
また、市販のカレーにいしるを少量加えるのもおすすめです。
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