| そうめん | 2束 |
| なす | 1-2本 |
| しいたけ | 2枚 |
| かぼちゃ | 5ミリ幅に切ったもの4枚 |
| 青じそ | 2枚 |
| サラダ油 | 適量 |
| A 水 | 200cc |
| 能登のぽんず | 大さじ2 |
| いしる(いか) | 小さじ1/4 |
※レシピおすすめポイント
石川県金沢市のなすそうめんをアレンジ。
揚げ焼きした夏野菜をポン酢やいしるがはいった冷たい出汁をかけて食べます。旬の夏野菜をたっぷり取り入れます。
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